26 апреля, 2017
Тонглен – это древняя медитативная практика, используемая в тибетских формах буддизма. Данная практика используется многими духовными лидерами, такими как Далай-лама, на протяжении тысячи лет. Буквально, «тонглен» означает — «давать и получать». Суть данной медитативной практики заключается в принятии собственных или чужих страданий с дальнейшим посылом любви, сострадания, надежды и жизненной силы тому, кто в этом нуждается. Концепция тонглен — […]